La fin des vacances d’été approchant, il est temps de se préparer à retourner à l’école. Vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, nos équipes ont listé quelques conseils pour accompagner nos élèves dans ce changement de rythme.
Cela semble logique, nous direz-vous, mais avoir sa trousse bien remplie, et son sac prêt avant le jour de la rentrée peut être une bonne préparation psychologique. C’est également un moyen d’éviter les coups de stress de dernière minute : « Est-ce que quelqu’un a vu mon crayon 2HB ? »
Si vous avez un doute sur les affaires scolaires à prévoir pour la rentrée, retrouvez la liste complète sur notre site internet en cliquant ici.
Eh oui, il est temps de réajuster les pendules, de se remettre doucement dans une routine, et éviter ainsi le choc de l’alarme le 1er septembre. Pour cela, vous pouvez commencer par mettre un réveil quelques jours avant la rentrée, et doucement vous réadapter à un réveil plus proche du lever du soleil que du déjeuner. Qui dit réveil le matin, dit se coucher plus tôt le soir ! Bien dormir est clé pour être en forme le lendemain !
Jetez un œil à votre bureau ou à l’espace sur lequel vous étudiez et travaillez. S’il est propre et bien organisé, félicitations ! Si ce n’est pas le cas, pourquoi ne pas faire un peu de ménage, afin de commencer sur une bonne base ?
Ce n’est pas nouveau, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, qui apporte l’énergie suffisante pour tenir jusqu’au déjeuner. Pensez à bien manger le matin pour vous motiver et bien démarrer l’année scolaire !
Retourner à l’école, c’est retrouver ses amis et rencontrer les camarades de classe qui nous rejoignent. Construire de nouvelles relations, basées sur la bienveillance et le respect, en voilà une belle résolution, non ?