Nager pour Grandir : Les Avantages de la Natation pour les Enfants

Nager pour Grandir : Les Avantages de la Natation pour les Enfants

Le LFS place la natation au cœur du développement de l’enfant en leur offrant bien plus que les simples plaisirs de l’eau, et ce, dès le CP. De ses bienfaits à ses perspectives de compétition, plongeons dans cet article pour découvrir comment nous abordons cette discipline au sein de notre école.

Les 1 001 vertus de la natation pour l’enfant

La natation offre de nombreux bénéfices, peu importe l’âge de votre enfant. Parmi eux :
❁    La sécurité aquatique : savoir nager garantit à l’enfant une meilleure sécurité autour de l’eau, réduisant ainsi les risques d’accidents.
❁   Le développement physique : la natation favorise le développement musculaire, la flexibilité et la coordination chez les enfants, tout en préservant leurs articulations. Mieux encore, bien que cela fasse travailler tous les muscles du corps, la natation comporte très peu de risques de blessures.
❁   La santé cardiovasculaire : la pratique régulière de la natation renforce le cœur et la circulation sanguine, réduisant le risque de maladies cardiovasculaires.

❁   La gestion du stress : la natation aide les enfants à gérer le stress et l’anxiété, favorisant la relaxation et le bien-être.

❁   La confiance en soi : primordiale dans la construction de l’enfant, la confiance en soi se développe par la maîtrise de la natation. Cela les encourage à relever des défis spécifiques et à se dépasser. De plus, la natation offre une très grande marge de progression par rapport à de nombreux autres sports.

❁  La socialisation : les cours de natation encouragent la socialisation et l’esprit d’équipe, renforçant ainsi les compétences sociales des enfants.

Nos coachs intègrent tous ces éléments lors de la conception de leurs séances, dès le CP, que ce soit dans le cadre du programme scolaire ou des activités extra-scolaires (ASC).

La natation en ASC : se perfectionner et briller en compétition

Cette découverte de la compétition se fait au travers de deux niveaux progressifs : starter puis élite.

 

Starter : découverte des premières compétitions

Le niveau Starter se concentre notamment sur le développement des trois premières nages, puis des quatre (brasse, crawl, dos, puis papillon), tout en introduisant les enfants aux premières compétitions officielles et à leur environnement associé. Ces événements rassemblent des centaines de nageurs et comprennent des courses chronométrées et classées, avec des médailles à la clé.

Ce pôle compétitif, au sein duquel nous faisons entrer les enfants progressivement, leur apporte une expérience unique par la découverte de la richesse de la natation de  »haut niveau ». Ils se mesurent à des équipes d’autres écoles internationales lors de tournois organisés par les ligues officielles de natation dont le LFS fait partie : la SSL et la SSSA.

 

Elite : le chemin vers l’expertise et l’excellence

Lorsque le starter devient  »confirmé », il est désormais  »Elite » : il maîtrise la réglementation associée aux quatre nages, les techniques natatoires associées, et a déjà participé à plusieurs compétitions.

Il est alors temps pour lui de doubler, voire tripler son temps d’entraînement hebdomadaire, et de s’immerger pleinement dans l’univers compétitif en participant à toutes les compétitions auxquelles le LFS présente une équipe, soit environ une dizaine dans l’année, à Shanghai et dans ses environs. Dans ce programme, le dépassement de soi et la recherche de la performance poussent encore plus loin le développement de nos jeunes adolescents.

En plus des ligues de natation évoquées, les nageurs participent également à notre championnat annuel organisé par le LFS : L’Euro Swimming Championship – ESC – organisé en 3 rounds, de novembre à juin. Il comprend des épreuves courtes distances pour le round 1, longues distances au round 2, puis des relais au round 3, avec des équipes mixant les élèves de toutes les écoles internationales pour une expérience absolument unique.

Le LFS accueille le championnat de la zone Asie du Sud-Est : le CAPN !

Nos meilleurs nageurs auront même la chance d’être sélectionnés pour participer à notre prestigieux PROZAP annuel : le CAPN, championnat auquel participent tous les lycées français de la zone Asie du Sud-Est.

Cette année, c’est ici à Shanghai que le LFS aura l’opportunité d’accueillir au mois de mai cet événement tant attendu ! Nos systèmes de chronométrage électronique avec diffusion sur écran géant seront déployés pour offrir à tous une expérience inoubliable.

La piscine du campus de Yangpu devrait être opérationnellement prête début mai pour cette occasion mais la date d’ouverture dépendra des acceptances réglementaires données par les autorités locales.

Au LFS, nous ne prenons pas la natation à la légère, et considérons qu’elle constitue un apport résolument unique pour le développement des capacités de l’enfant et son bien-être. C’est pourquoi nous avons décidé d’y engager des moyens modernes, en constante évolution, et résolument tournés vers l’avenir. Alors, prêts à voir votre enfant devenir l’étoile montante de la natation à Shanghai ?